| Känner du dig ständigt jagad av alla krav? Känns det som att du skulle vara lyckligare om du jobbade effektivare, ägnade mer tid åt dina barn, hade ett perfekt hem och en vacker, vältränad kropp? Tron på att man alltid måste vara perfekt påverkar livets alla områden: arbetet, fritiden, hemmet, relationerna till barn, släkt och vänner. Elizabeths erfarenhet av att pressa sig till det yttersta kostade henne nästan livet. Men det går att åstadkomma en förändring, att hitta strategier för att minska prestationsångesten, sluta grubbla, älta tidigare misstag och oroa sig för framtiden. Nyckeln till ett tillfredsställande och harmoniskt liv är att lära sig att man duger som man är - good enough! | 
|
;){kind=link}