Vi springer!
Content Talarbyrån satsar på hälsa och välbefinnande genom löpning. En gång i veckan, nästan alltid på onsdagar vid lunch, springer vi tillsammans, vissa en mil, andra ett par kilometer. Ibland får vi sällskap av gäster på rundan så hör av dig om du vill haka på!
Fredrik Paulúns superprogram
Fredrik har tagit fram ett specialprogram för oss med kost inför "maran". Läs mer
Malin Ewerlöf Krepps intervalltips
För att bli en bättre löpare är det viktigt att träna intervall. Här kan du läsa mer om Malins program.
Läs mer
Fredrik och Malin som PT
Om du eller ditt företag vill göra en satsning på löpning går det att boka Fredrik och Malin som personliga coacher. Ring 08-556 320 20 så berättar vi mer!
